Badam 250gm

Description

பாதாம் சாப்பிடுவதால் இதய ஆரோக்கியம் மேம்படும், இரத்த சர்க்கரை கட்டுக்குள் இருக்கும், கொழுப்பு குறையும், செரிமானம் சீராகும், மூளை வளர்ச்சிக்கு உதவும், நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்கும், எடை மேலாண்மைக்கு உதவும், மேலும் புரதம், நார்ச்சத்து, வைட்டமின் ஈ, கால்சியம் போன்ற பல அத்தியாவசிய சத்துக்களை இது வழங்குகிறது. குறிப்பாக, ஊறவைத்த பாதாம் சாப்பிடுவது அதன் முழுப் பலனையும் பெற சிறந்த வழியாகும்.